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西城区:春季养生正当时 社区医生细讲解

3月27日下午,牛街社区卫生服务中心南线阁社区卫生服务站的郝国栋医生,为白广路社区居民带来了一堂生动的春季养生保健课。

一年之计在于春,春天既是疾病高发的季节,也是养生保健的好时候。讲座中,郝医生详细说明了春季如何保养、如何保健、如何注意饮食、如何适当煅练等。养生保健的方法很多,并不是人人都适用,必须有所选择。只要大家有自我保健的意识,能够关注自己的健康,就一定能避免一些健康风险。此次讲座为老年人和慢病患者提出了需要注意的问题,向群众现场传授养生技巧、介绍春季养生基本知识。郝医生通俗的语言、细致的讲解,有效丰富的健康知识,受到居民的一致欢迎,大家纷纷表示受益匪浅,希望社区多举办此类实用的健康知识讲座,让老百姓获取更多的保健、养生常识。