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海淀区:合理保障睡眠 促进身心健康

2015年3月19日,西北旺镇社区卫生服务中心邀请海淀区精神卫生防治院的李阳大夫在东玉河社区居委会为居民们进行了健康知识讲座,讲座题目为《还您健康睡眠》。李阳大夫主要介绍了失眠的定义、引起失眠的原因、如何预防及治疗失眠,并针对听课居民为中老年人讲述了中老年人应如何健康睡眠。李阳大夫认真细致的讲解,得到了居民的一致好评。课后居民针对自己的症状提问,李阳大夫都一一耐心做出了回答。

通过此次讲座,居民反映收益匪浅,居委会领导对中心组织的讲座表示感谢,并希望以后多组织一些类似讲座。同时中心了解了居民希望听到什么内容的讲座,以后会针对群众的需求,安排团队的活动,让居民得到更多的健康。