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海淀区:双榆树社区卫生服务中心健康讲堂开课了

春寒乍暖,2015年3月17日上午,在双榆树社区卫生服务中心大会议室又迎来了“健康大课堂”的新学员。

双榆树社区卫生服务中心的“健康大课堂”开办已有六年之久,作为北京市的中医示范社区,今年中心的健康教育内容以中医养生,慢性病防治为主要特色,加大了师资投入和宣传力度,健康教育课件内容严格审核,精选出各科室的业务骨干担任师资,也会定期聘请知名专家授课。年前印制出健康大课堂的课程宣传彩页和海报,发放门诊及各社区,为学员专门定制了学员卡,根据测试成绩和考勤定期评出优秀学员,以资鼓励。健康大课堂形式多样,问答、讨论、实际操作……还定期举办座谈会,了解大家在家庭生活中的实践运用情况及感受,一次次的授课,考勤表登记的人越来越多,有老两口的、有邻居、有一起晨练的朋友,健康课堂的队伍越来越壮大,社区受益的居民近千人之多。

“管住嘴,迈开腿”“五驾马车”大家对这些词语似乎成了口头语,特别熟悉,有位大妈说:我负责家里的每天买菜,做饭,每天的食品都是按膳食宝塔搭配的,每人每天6克盐,一勺油,严格按照标准,开始家里人都嫌饭菜没味道,我给他们讲高盐高脂饮食的害处,渐渐的也就习惯了,毕竟健康是自己的,谁不爱护自己呢?还有的用自己学的康复手法护理家里的偏瘫病人,既省了去医院的奔波,又节省了医药费。就像那句话说得“最好的医生是自己,最好的护士是家人”。

如今慢性病发生率呈持续上升趋势,控制慢性病是当务之急,怎么办?普及健康知识改变不良生活方式!让更多的人拥有健康的生活观念,科学的享受生活。健康知识普及潜在的社会效益非常大,好似隐形翅膀一样,为社区、家庭筑起一道健康生活的防线,对慢性病防治将起到积极促进作用。