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朝阳区望京社区卫生服务中心开展了“血脂异常防治”健康大课堂

目前,人们对血脂异常的知晓率仅为21%,对于其风险性、严重性,因其不显现的临床状况而被居民“查而不理”,为此,为帮助居民敲响血脂异常的警钟,少一分患上心脑血管疾病等疾病的风险,10月17日,望京社区卫生服务中心面向居民开展了“血脂异常防治”健康大课堂。

此次健康大讲堂的主讲人是白医生,白医生结合PPT课件,运用通俗易懂的语言及现场互动的方式,讲解了血脂的定义、血脂的主要成分、血脂异常的医学诊断指标、血脂异常可能引发的疾病及血脂异常的药物及非药物治疗方法等知识。从日常生活、临床知识的角度警惕居民关注血脂异常,并将其纳入“慢性病”的行列,关注自身健康,预防相关疾病的发生。白医生同时表示,现在居民对于血脂异常仍然存在比较大的误区,比如什么都不敢吃,调脂类药物随意选用等等,实际上,只要居民们合理饮食和规律运动,便能有效预防和控制血脂异常,比如在饮食控制上多食用蔬菜、水果及适量豆制品,尽量不吃油炸类以及饱和脂肪酸高的食品,多摄入海产品,在控制脂肪摄入的同时,参照居民营养膳食宝塔中食物的多样性,做到营养均衡。

此次健康大课堂帮助居民进一步了解了血脂异常的防治知识,提高了居民对血脂异常的警惕性,对疾病预防起到了正确引导的作用,今后,望京中心将开展更多类似的讲座,让居民们能够真正从中受益。